Aktuellt
För dig som vill gå ner i vikt men inte vill binda upp dig, för 10 veckor.
Du vill kanske bara ha en coachning då och då. Hör av dig så lägger vi upp program speciellt för dig!
Överviktsbehandling med KBT Stahremetoden - Övervikt handlar om känslor.
Jag är certifierad i Stahremetoden, programmet som förändrar hela dig.
Stahremetoden - ett specialdesignat KBT-program för dig som vill ha bestående viktnedgång.
Programmet är en utbildande behandling i tio steg där du lär dig bli medveten om dina tankar, känslor och beteende i olika vardagssituationer och hur du genom att hantera de annorlunda kan förändra ditt ätbeteende.
Behandlingen vänder sig till alla med övervikt eller fetma och som vill förändra sitt ätbeteende och få en bestående viktnedgång.
Grupper med 6-8 personer startas kontinuerligt.
Lämna gärna en intresseanmälan eller ring så berättar jag mer tel. 0708-681410
Kursen omfattar 10 träffar, dvs 10 veckor, samt ett individuellt samtal inför behandlingen.
Även förebyggande kurser för barn och föräldrar.
Varmt välkomna!
